Let`s Enjoy All 沖縄ビーチバリヤー＾０＾

「Ｅｎｊｏｙビーチバレー！＾０＾」を合言葉に日々の「ビーチバレー普及活動」・「ビーチ練習」等などをこのブログでは載せていきたいと思います！ ビーチ練習も「試合形式の楽しむ練習」や「ガッツリちょいキツの往復練習（地味練）」と幅広くやってますので 是非ビーチバレーに興味あるって方やプレーしてみたいと思う初心者さん！や上手くなりたいが道具・練習メンバーがいない！って方々は 是非コメントをお願いします！　そして勿論・・・、絡む～～～➚➚➚！＾０＾
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イイ汗かいてる！？＾０＾

最近は娘と遊ぶ事と人生初の筋トレにハマっているベー
筋トレは８月から始めてるからまだまだだけど体重７０kgから－３kg減の６７kgにびっくり
このまま順調にいくぜぃアップ

イイ汗かいてる！？＾０＾　イイ汗かいてる！？＾０＾

イイ汗かいてる！？＾０＾　イイ汗かいてる！？＾０＾

イイ汗かいてる！？＾０＾　イイ汗かいてる！？＾０＾

タグ ：ビーチバレーダイエット家族インナーマッスル遊び

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Posted by ＭＢＶのハジメちゃん＾０＾ at 2012年08月21日   00:19
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