Let`s Enjoy All 沖縄ビーチバリヤー＾０＾

「Ｅｎｊｏｙビーチバレー！＾０＾」を合言葉に日々の「ビーチバレー普及活動」・「ビーチ練習」等などをこのブログでは載せていきたいと思います！ ビーチ練習も「試合形式の楽しむ練習」や「ガッツリちょいキツの往復練習（地味練）」と幅広くやってますので 是非ビーチバレーに興味あるって方やプレーしてみたいと思う初心者さん！や上手くなりたいが道具・練習メンバーがいない！って方々は 是非コメントをお願いします！　そして勿論・・・、絡む～～～➚➚➚！＾０＾
てぃーだブログ › Let`s Enjoy All 沖縄ビーチバリヤー＾０＾ › 俺つぶ＾０＾ › やっちゃった・・・、↴↴↴(+_+)

やっちゃった・・・、↴↴↴(+_+)

左肩・・・・・、　やっちゃたぐすんガ－ンダウンがーん

自転車で転倒うわーんタラ～　左肩にヒビが・・・ガ－ン腕あがんね～がーん　情けないガ－ン
バリバリ仕事に影響かけてるわぐすん　ビーチも出来ないやろな～ダウン　せっかく来月宮古島行って
友達とビーチバレーやりたかったんに～うわーん　自業自得ですけどねベー
とりあえず安静って・・・・、　そんな我慢出来るほど大人ちゃうし～がーん　はぁ～～～ダウン
やっちゃった・・・、↴↴↴(+_+)

とりあえず動かせる部分の筋トレに徹して太る事なく筋力アップを頑張るぞ～GOOD

タグ ：沖縄ビーチバレー怪我

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Posted by ＭＢＶのハジメちゃん＾０＾ at 2012年11月06日   16:00
Comments( 0 ) │ 俺つぶ＾０＾
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